Im Alter, wenn Neurotransmitter (chemische Botenstoffe, mit denen sich die Nervenzellen untereinander verständigen) in immer kleineren Mengen produziert werden, nimmt die Anzahl funktionstüchtiger Hirnzellen ab. Diese Veränderungen können das Erinnerungsvermögen und die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen. Allerdings gibt es hier, wie bei den meisten anderen altersbedingten Funktionsveränderungen auch, große Unterschiede bei der Geschwindigkeit und dem Grad des […]

Migräne wird durch abnormale Verengung und Erweiterung der empfindlichen Blutgefässe im Kopf verursacht. Ein Auslöser lässt zunächst die Blutgefässe enger werden, was zum Krankheitsbild der Migräne führt (normalerweise eine Veränderung der optischen Wahrnehmung oder funkelnde Lichter, die im Gesichtsfeld erscheinen).

Länger leben und schlank bleiben mit dem richtigen Fett   Gute Fette, schlechte Fette – Fett ist nicht gleich Fett. Bei keinem anderen Stoff liegen Gesundheit und Krankheit so nah zusammen. Gute Fette machen fit und schlank. Schlechte Fette dick und krank. Zwei Drittel der Deutschen haben

Unbeschwert durch die Erkältungszeit Erkältungszeit: Wer Husten und Schnupfen vermeiden will, sollte täglich auf Vitamine achten. Bewährte Helfer für die Abwehr sind zum Beispiel Vitamin C, Zink und die Bio-Flavonoide. Durchschnittlich sechs Mal im Jahr erwischt sie uns: eine handfeste Erkältung mit Schnupfen, Husten, Hals- oder Kopfweh. Die meisten Infekte entstehen zwar in der kalten […]

Als „Industriezucker“ werden alle industriell hergestellten Zuckerarten bezeichnet: Rohr- und Rübenzucker, Traubenzucker, Fruchtzucker und andere. Sie alle haben eine starke Affinität zu Calzium und Phosphor („Gier nach“).Diese mußten ihnen beim Raffinationsprozeß teils durch Salzsäure entzogen werden, so stark halten sie diese fest.