die Wechseljahre sind kein „Privileg“ der Frau. Seit den dreißiger Jahren bekennen sich auch die Männer dazu und leben in den „besten Jahren“ ihre Midlife-crisis aus, während mancher Endokrinologe noch heute rundweg bestreitet, dass es das männliche Pendant überhaupt gebe, das Klimakterium virile. Doch es ist nicht von der Hand zu weisen: Ab dem 30. […]

Ich nehme gerade ein Multivitaminpräparat ein. Nun färbt sich mein Urin intensiv gelb. Muss ich mir Sorgen machen? Nein. Wahrscheinlich ist in dem Präparat auch Vitamin B2, also Riboflavin enthalten. Dieses Vitamin gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Der Körper kann sie praktisch nicht speichern und scheidet den Überschuss aus. Riboflavin färbt den Urin gelb, was […]

Sie haben bestimmt schon mehrfach über die Skandale um die modernen Schmerzhemmer wie Vioxx® oder Celebrex® gelesen. Diese Präparate sollten – wenn man der Werbung der Pharmaindustrie Glauben schenken darf – deutlich weniger Nebenwirkungen haben als herkömmliche Schmerzmittel wie Aspirin oder Diclofenac. Doch seit fast einem Jahr gibt es immer mehr Hinweise, dass die neuen […]

Gesundheitsvorsorge mit den 5 Elementen Fortsetzung der Buchbesprechung von Dr. Kneißl : Damit mein Kind gesund bleibt Die Gesundheit des Organismus kann man beurteilen, wenn man seine Funktionszusammenhänge ansieht und prüft, ob sie einzeln und zusammen gut funktionieren oder ob sie Störungen aufweisen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt fünf Funktionszusammenhänge, denen sie mit den […]

Der Funktionskreis Erde Fortsetzung der Buchbesprechung von Dr. Kneißl: „Damit mein Kind gesund bleibt“ Das chinesische Element Erde steht für die „Mitte“, aus der heraus wir Stabilität gewinnen und Kraft schöpfen. Gesundheitlich geht es darum, die Funktionskreise Magen und Milz zu stärken. Während es beim Element Metall um Grenzen geht, geht es beim Element Erde […]

Zugang zu Nahrungsergänzungsmitteln senkt Gesundheitskosten In England und den Niederlanden ist der Zugang zu Nahrungsergänzungsmitteln weitgehend frei. In Deutschland und der Schweiz sowie den meisten anderen europäischen Ländern werden natürliche Heilmittel streng reguliert und der Zugang ist eingeschränkt: Einerseits dürfen Sie nur in Apotheken und/oder Drogerien verkauft werden, andererseits sind die Anforderungen für die Zulassung […]

„Warum wir mit der Nahrung nicht genug  zu uns nehmen – Orthomolekular-Medizin“. Vitamine sind chemische Verbindungen, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die deshalb in der Nahrung zugeführt werden müssen – neben Fett, Kohlenhydraten, Proteinen (Aminosäuren), Mineralstoffen und Spurenelementen.

Hypoglykämie bedeutet einen tiefen Blutzuckergehalt zu haben und wird gewöhnlich durch eine Überproduktion des Hormons Insulin verursacht. Normalerweise befördert Insulin den aus der Nahrung aufgenommen Zucker von der Blutbahn in die Zellen. Es kontrolliert dadurch den Blutzucker (Glukose) und verhindert einen zu starken Anstieg nach den Mahlzeiten.

Unsere Ernährung deckt nicht den Vitaminbedarf Artikel von Heinz Sünder aus der „Welt am Sonntag“ München: Unsere Tische biegen sich und was wir essen ist oft vom Feinsten: Erdbeeren an Weihnachten, deutsche Frühkartoffeln schon im Juni, Weintrauben im Mai, Brokkoli das ganze Jahr. Also müssten wir – vom Übergewicht mal abgesehen – kerngesund sein. Vitamine, […]

Was genau ist Inositol? Inositol gehört zu den B-Vitaminen, wird heute jedoch als Vitaminoid betrachtet, da der Körper es aus Zucker mit Hilfe von Niacin und Magnesium selbst herstellen kann, wenn er von letztgenannten Stoffen genügend hat. Inositol ist ein sechswertiger Alkohol, der in den Nieren, in Gehirn, Leber und Hoden hergestellt werden kann. Mit […]