Mineralien – Alkalien
– Elektrolyte – pH-Wert
Was passiert bei falscher Ernährung?
Wenn Ihre Ernährung und Ihre Lebensweise vorwiegend säurebildend ist und der Mineralienvorrat ständig aufgebraucht ist, dann kann der richtige pH-Wert im Darm nicht mehr aufrechterhalten werden.
Schließlich ergibt sich eine Kettenreaktion der folgenden krankhaften Zustände:
- Das Verdauungspotential schwindet.
- Die gesunde Darmflora wird zerstört oder verwandelt sich in unerwünschte Spezies um.
- Die Abwehr des Darms gegen Bakterien, Viren und Parasiten ist vermindert.
- Die Mukosa des Darms wird durch die sauren Gallensäfte gereizt und es bilden sich Schleimablagerungen als Schutz.
- Es entstehen immer mehr Toxine und Keime und eine krankhafte Darmflora bildet sich aus.
- Es kann Verstopfung entstehen und es können sich Divertikel und andere Darmprobleme entwickeln.
- Leber und Nieren werden überfordert.
- Der Körper verarmt an B-Vitaminen und es werden immer weniger Aminosäuren hergestellt.
- Die Ernährung der Zellen ist nicht mehr gewährleistet.
Wenn die obigen Punkte fortgeschritten sind, entstehen oft ernsthafte Verstopfungen oder durchfallartiger Stuhl. Der Darm wird extrem toxisch und gibt teilweise giftige Bestandteile an das Blut ab, so dass Leber und Nieren von Giften überschwemmt wird. Leber und das Immunsystem um den Darm werden schwach und der Darm wird immer durchlässiger für nicht körperverträgliche Stoffe. Dadurch werden die Organe noch weiter geschwächt.
Wie schnell und wie weit sich ein solcher gefährlicher Zustand einstellt, das hängt von der Konstitution des Körpers, von der geistigen Haltung und von der Ernährungs- und Lebensweise ab. Leider ist es nicht so, dass alle Schäden durch das Beheben des Mineralienmangels wieder in Ordnung gebracht werden können, aber es ist der erste Schritt zur Heilung.
Mineralien – ein wichtiger Schlüssel zur Gesundheit
Wie im vorigen Kapitel gezeigt wurde, ist die ursprüngliche Ursache der meisten Krankheiten auf einen Mangel an organischen Mineralien zurückzuführen. Auch die Bildung der Darmablagerungen wird von einem Mangel an organischen Mineralien verursacht.
Bei folgenden Körperfunktionen spielen Mineralien eine wichtige Rolle:
- Enzymfunktion
- Aufrechterhalten des richtigen pH-Wertes
- Wachstum
- Zellfunktionen
- Elektrisches Potential
- Sauerstofftransport
- Jede physiologische Aktivität des Körpers
Die korrekte Funktion unseres Körpers hängt völlig davon ab, dass wir genügend Mineralien im richtigen Verhältnis haben. Der Körper ist bestens darauf eingestellt, das auch zu gewährleisten, aber wenn auf Dauer viel zu wenig Mineralien aufgenommen werden, dann kann es kritisch werden. Die Voraussetzung für jede Heilung ist, dass wir unseren Mineralienvorrat wieder auffüllen und ihn dadurch aufrechterhalten, dass wir zu etwa 80 % Alkali bildende Kost zu uns nehmen. Das ist der erste Schritt zur Heilung.
Wie wir an Mineralien verarmen:
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Belastende Gefühle und negative Gedanken
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Ständiger Stress und Überforderung
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Das Essen von zu viel säurebildender Nahrung, also zu viel Fleisch, Milchprodukte, „Junk Food“, Weißmehlnudeln, Popkorn, Kaffee, Salz, Alkohol, Zucker, Weißbrot und Getreide.
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Schlechte Verdauung und schwache Verbrennung in den Zellen
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Zu viel Essen, so dass unvollständig verdaut wird und die Systeme überlastet werden.
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Infektionen durch Bakterien, Parasiten, Pilze, Hefen oder Amöben, die zu viel Säuren erzeugen
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Schwermetall-Vergiftungen wie Quecksilber aus den Zähnen, Arsen aus behandeltem Obst und Gemüse usw.
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Wenn die Nieren nicht einwandfrei arbeiten, kann das pH-Gleichgewicht gestört werden.
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Fehlfunktion der Nebennierenrinde (bildet Adrenalin)
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Medikamente
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Umweltgifte
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Wer gewohnheitsmäßig sehr flach atmet, kann eine Azidose bekommen.
Wie wir unseren Vorrat an Mineralien wieder aufbauen können
- Nehmen Sie keine säurebildende Nahrung mehr zu sich.
- Essen Sie viel basische Nahrung wie biologisch angebaute Früchte und Gemüse.
- Trinken Sie Saft von biologisch angebauten Möhren.
- Nehmen Sie Nahrungsmittelergänzungen zu sich, die organische oder noch besser pflanzliche Mineralien erhalten.
- Auch folgende biologische Stoffe helfen dem Körper, Mineralvorrat aufzubauen: Täglich 500 mg B6, 50 mg Folsäure, 4 g Lysin, 3 g Cystein, 3 TL Pantothensäure, 1 EL Glutamin, 3 g Vitamin C
- Atmen Sie tief.
- Machen Sie Dauerlauf oder anderen Sport und schlafen Sie ausreichend.
- Nehmen Sie keine Drogen oder sonstigen Gifte
- Befreien Sie sich von Ihren negativen Gefühlen, denken Sie positiv.
- Reinigen Sie den ganzen Körper.
- Regenerieren Sie Ihr Verdauungssystem und andere Organe
Flüssige Mineralien pflanzlichen Ursprungs
Mineralien pflanzlichen Ursprungs bestehen aus pflanzlichen Extrakten, die die notwendigen Hauptmineralien wie Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium konzentriert in organischer Form enthalten. Sie bauen sehr schnell die Alkalireserven wieder auf. Man sollte sie dreimal am Tag zu den Mahlzeiten oder mit den Kräutern einnehmen.
Organisch gebundene Mineralien entsprechen in ihrer Wirkung in etwa denen pflanzlichem Ursprung, sind jedoch oft in Kapseln gefüllt und ohne Fruchtzucker und somit für Diabetiker besser geeignet. Sie sind allerdings weniger natürlich.
Personen mit Mineralienmangel nehmen oft stark zu, weil der Körper die Säuren mit Lymphflüssigkeit verdünnt und sie deponiert; oder die Betreffenden verlieren an Gewicht und leiden an merklichen Verdauungsunregelmäßigkeiten. Das bedeutet aber nicht, dass eine gesund aussehende Person diesen Zustand nicht auch haben könnte. Sie könnte Kalzium aus ihren Knochen holen, Natrium aus Gelenken, Magen, Leber, Galle und den Muskeln, und das viel schneller, als die korpulente oder dürre Person, weil sie nicht in der Lage ist, die Säuren in der Lymphe zu speichern oder aus den Därmen zu entfernen.
Die Regulierung der Kalzium- und Phosphatwerte hat mit den Hormonen der Nebenschilddrüse zu tun, die für gesunde und harte Knochen sorgt. Der Kalziumwert ist zu niedrig, wenn Kupfer, Vanadium, Malonsäure, Urethan, Bakterien oder Farbstoffe in der Nebenschilddrüse sind.
*Die Informationen dürfen auf keinen Fall als Ersatz für eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Therapeuten angesehen werden. Der Inhalt der Beschreibungen kann und darf nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen zu beginnen.