Die Nieren
Bedeutung und Funktion
Unsere beiden bohnenförmigen Nieren liegen in der Lendengegend neben der Wirbelsäule im Schutz der unteren Rippen. Jede Niere ist 10 – 12 cm lang und 5 – 6 cm breit mit einem Gewicht von 120 – 150 Gramm. Sie sind zum Schutz von festen Hüllen, den Nierenkapseln umgeben, welche wiederum in eine Fettkapsel eingebettet sind. Täglich müssen die Nieren 1700 Liter Blut filtrieren und 1,5 Liter Harn ausscheiden, um Schlacken und Endprodukte des Eiweiß- und Urinstoffwechsels (Harnsäure, Harnstoff und Kreatinin) zu entfernen und den Säfte- und Elektrolythaushalt (elektrisch leitende Minerale wie Natrium, Kalium und Calcium) zu regulieren. Das Blut des menschlichen Körpers fließt etwa 60 mal am Tag durch die Nieren und wird hier in seiner Zusammensetzung kontrolliert und reguliert.
Die Aufgaben der Nieren im Einzelnen
Regulation der osmotischen Konzentration (Ausgleich von Flüssigkeiten unterschiedlicher Konzentration): Die Nieren sorgen in diesem Sinne für eine ausgeglichene Wasserbilanz . Nach starker Flüssigkeitsaufnahme setzt eine verstärkte Harnausscheidung ein, während bei Wassermangel oder reduzierter Trinkmenge nur wenig Urin ausgeschieden wird. Das Hormon Adiuretin sorgt dafür, dass bei Flüssigkeitsmangel eine gesteigerte Rückresorption von Wasser stattfindet, während seine Freisetzung bei Wasserüberschuss gehemmt wird.
Regulation der Elektrolytausscheidung
Die Menge der Flüssigkeit außerhalb der Zellen (extrazellulär) wird durch ihren Natriumgehalt bestimmt. Die Ausscheidung von Natrium wird durch das Hormon Aldosteron gesteuert. Ist Natrium im Mangel, so fördert das Hormon die Natrium-Rückresorption und gleichzeitig die Ausscheidung von Kalium (beide müssen in einem bestimmten Verhältnis zueinander im Körper anwesend sein, weil sie die Druckverhältnisse innerhalb und außerhalb der Zellen regeln). Natrium hat wasserbindende, Kalium als sein Gegenspieler wasserausscheidende Eigenschaften.
Regulation des Säure-Basen-Haushalts
Seine Aufgabe ist es, den Säureüberschuss aus dem Stoffwechselgeschehen zu regulieren und aus dem System zu entfernen. Diese Aufgabe übernehmen die Nieren, die je nach Lage mehr oder weniger Säure über den Harn ableiten. Der Urin-pH schwankt zwischen 4,8 und 7,8, während das Blut stets einen gleichbleibenden Wert von 7,35 -7,45 braucht, um seine Aufgaben erfüllen zu können.
Ausscheidung von Stoffwechselprodukten und schädlichen Stoffen
Die Nieren nehmen über den Harn insbesondere die Abbauprodukte des Eiweißstoffwechsels sowie die Mineralien Natrium, Kalium und Calcium aus dem Körper. Ebenso werden viele Medikamente mit dem Urin ausgeschieden.
Mitwirkung an der Kreislaufregulation
Auch das Blutvolumen wird durch den Natriumgehalt bestimmt, weil er ein hohes Wasserbindungsvermögen hat (10g Salz können etwa 1l Wasser im Körper festhalten) und so für einen ausreichenden Blutdruck sorgt. Ein Blutdruckabfall kann durch geringen Natriumgehalt des Blutes verursacht werden. Hormonelle Regelung sorgt in diesem Fall für eine ausreichende Rückresorption von Natrium und ein gefäßverengendes Hormon kann erneut den Blutdruck steigern
Der Mensch besteht zu 60 – 70% aus Wasser und den Nieren kommt die Regelung und Verteilung dieser Menge mit allen darin gelösten Stoffen zu. Zusätzlich übernehmen sie die Ausscheidung überflüssiger und schädlicher Stoffe, im Durchschnitt entspricht das 50g Feststoffen täglich.
Wasser ist das Transportmittel für alle Nährstoffe und alle Abfallstoffe im Körper. Damit der Organismus gut funktioniert, muss die Gesamtmenge des Körperwassers und die Konzentration der darin gelösten Stoffe konstant sein. Die Nieren regeln den Wasserhaushalt, indem sie innerhalb eines Tages 150 Liter Wasser aus dem Blut herausfiltern und im Schnitt 99% davon zurückleiten. Dabei trennen sie verwertbare Teilchen von Abfallstoffen und scheiden Letztere mit dem Harn aus. Die Nieren sind derart lebenswichtig, dass ihr Versagen ohne Behandlung innerhalb weniger Tage zum Tod führen würde. Gemäß ihrer Bedeutung werden sie zu 25% besser mit Blut versorgt als alle anderen Körperorgane. Die eigentliche Arbeit der Nieren findet in den 2,4 Millionen Nierenkörperchen statt.
Nierenerkrankungen sind u.a. Nierensteine, Harnwegsinfektionen mit Bakterien oder Pilzen, Bluthochdruck, Wasseransammlungen (Ödeme) und Eiweißausscheidungen im Urin.
Kurzer Hinweis zu den Nierensteinen: 60% aller Steine bestehen aus Kalziumoxalat und entstehen auf Grund einer zu hohen Aufnahme von Oxalsäure, die u.a. in Mangold, Spinat, Rhabarber, Kakao, Schokolade und Schwarztee enthalten ist, oder aus gesteigertem Calciumabbau aus den Knochen durch zu hohen Weißmehl-, Zucker- und evtl. Fleischverbrauch. (zur Säureneutralisierung). Wichtig ist es in diesem Fall, oxalathaltige Nahrungsmittel zu meiden , für reichliche Calciumzufuhr zu sorgen und zur Nierendurchspülung Wasser und Kräutertees in Mengen von 1,5 – 3 l täglich zu trinken. Die Erkrankungen der Nieren nehmen konstant zu. Eine Ursache liegt in den heutigen Ernährungsgewohnheiten mit einer übermäßigen Zufuhr an tierischem Eiweiß, Süßwaren und Weißmehlprodukten.
Die Nieren reagieren sehr sensibel auf die Ernährungsweise
Die Niere ist also vor allem ein Entgiftungsorgan, sie filtert das Blut, regelt den Wasserhaushalt und hat Einfluss auf den Blutdruck.
Eine nicht mehr voll funktionsfähige Niere kann folgende Beschwerden nach sich ziehen: Rückenschmerzen im Taillen- und Beckenbereich, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Gicht, Gelenkschmerzen, Übersäuerung, Hautkrankheiten, Schmerzen in Zehen und Fingern.
Werden Substanzen wie Oxalat und Harnsäure nicht schnell genug ausgeschieden, können sie auskristallisieren und Steine bilden. Hier können sich Bakterien ansiedeln und die Ausscheidung wird weiter erschwert.
Frau Dr. Clark empfiehlt:
Reinigen Sie Ihre Nieren zweimal im Jahr!
Reinigung der Nieren (Komplett):
Die Bestandteile des Programms
- 1 x Wurzelmischung Niere
- 1 x Vitamin B6 (Pyridoxin)
- 1 x Uva Ursi (Bärentraube)
- 1 x Ingwerwurzelkapseln
- 1 x Magnesiumoxid-Kapsel
- 1 x Goldrutentinktur
- 1 x Schwarzkirschkonzentrat
Der Nierenkräutertee – Zubereitung
Sie brauchen eine Menge Flüssigkeit, um Ihren Körper und die Nieren durchzuspülen. Wenn Sie dazu Kräutertees verwenden, haben Sie einen zusätzlichen Vorteil. Und wenn Sie es verstehen, damit zu variieren, dann macht es mehr Spaß, besonders wenn Sie täglich bis zu drei Liter Urin produzieren sollen. Jegliche Ödeme oder Wasseransammlungen im Körper – ob in den Lungen, Armen, in den Beinen oder im Bauch – machen es nötig, die Nieren mit diesem Rezept zu stärken.
Sie benötigen folgende Zutaten:
- ½ Tasse (120 ml) getrocknete Hortensienwurzel (Hydrangea arborescens)
- ½ Tasse rote Wasserdostwurzel (Eupatorium purpureum)
- ½ Tasse Eibischwurzel (Althea officinalis)
- (diese 3 Zutaten sind in der Wurzelmischung bereits fertig zusammengestellt)
- 4 Zweige frische Petersilie
- Goldrutentinktur (bei Allergie dagegen weglassen)
- 200 ml Schwarzkirschkonzentrat als gesunder Geschmacksverbesserer
Die Zubereitung des Tees:
Weichen Sie ein Drittel der obigen Menge (1/8 Tasse oder 40 ml) von jeder Wurzelsorte (oder ½ Tasse der Wurzelmischung entsprechend 120 ml) in 6 Tassen Wasser (1,5 Liter) ein, wobei Sie ein nichtmetallisches Gefäß mit Deckel (ein Teller ist ausreichend) benutzen. Geben Sie eine Messerspitze Vitamin B2 zu, wenn Sie Benzol und Azofarbstoffe absolut vermeiden müssen. Nach vier Stunden (oder am nächsten Morgen) erhitzen Sie den Sud zum Kochen und lassen Sie ihn 20 Minuten lang köcheln. Geben Sie Schwarzkirschenkonzentrat zu und kochen Sie das Gemisch noch einmal auf. Gießen Sie es dann durch ein Plastik- oder Bambussieb in ein Glasgefäß. Eine ¾ Tasse (180 ml) davon sollten Sie langsam über den Tag verteilt trinken. Der Rest reicht für etwa eine Woche und sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Nun bereiten Sie sich Ihren Petersilientee für eine Woche als zweiten Teil des Nierentees. Reinigen Sie die Petersilie und lassen Sie sie gut abtropfen. Danach kochen Sie die Petersilie für 1 Minute in etwa einem Liter Wasser in einem metallfreien Gefäß.
Gießen Sie dann die Flüssigkeit in eine Glasflasche. ½ Tasse (120 ml) davon sollten Sie über den Tag verteilt trinken (Sie können es mit dem Wurzeltee vermischen). Bewahren Sie diese Wochenration im Kühlschrank auf. Die Petersilie können Sie wegwerfen.
Sie sollten nun jeden Tag ¾ Tasse (180 ml) Wurzeltee, ½ Tasse (120 ml) Petersilientee, 20 Tropfen Goldrutentinktur und wenn Sie wollen irgendwelche Gewürze wie Muskat, Zimt, etc. über den Tag verteilt trinken. Trinken Sie nicht alles auf einmal, sonst könnten Sie Magenschmerzen und Blasenprobleme bekommen. Die Tees sind verderblich und sollten alle drei Tage aufgekocht werden, wenn Sie nicht eingefroren sind.
Dieses Prozedur müssen Sie jede Woche wiederholen.
Das Nierenreinigungs-Programm
Die Nierenreinigung löst Nierensteine auf, so dass Bakterien, Parasiten und Abfallstoffe wieder besser und schneller ausgeschieden werden können. Außerdem wirkt sie gegen die Bakterien.
Sie führen die Nierenreinigung – je nach Zustand der Niere – drei bis 6 Wochen durch. Dabei ist es wichtig, dass Sie sehr viel trinken – möglichst 3-4 Liter.
Trinken Sie jeden Tag über den Tag verteilt 180 ml (¾ Tasse) Wurzeltee, 120 ml (½ Tasse) Petersilientee, 20 Tropfen Goldrutentinktur und wenn Sie wollen irgendwelche Gewürze wie Muskat, Zimt, etc. (eventuell mit 4 Tropfen Salzsäure und einer Messerspitze Vitamin B2 sterilisieren). Die Zubereitung ist weiter oben bereits beschrieben.
Außerdem nehmen Sie jeweils zu den Mahlzeiten:
Morgens
- 1 Ingwerkapsel
- 1 Bärentraubenkapsel (Uva Ursi)
- 1 Vitamin B6 Kapsel mit 250 mg
- 1 Magnesiumoxid Kapsel mit 300 mg
Mittags
- 1 Ingwerkapsel
Abends
- 1 Ingwerkapsel
- 2 Bärentraubenkapseln (Uva Ursi)
Sie müssen wissen, dass Vitamin B6 und Magnesium, wenn Sie täglich eingenommen werden, die Bildung von Nierensteinen (Oxalatsteine) verhindern können, allerdings nur, wenn Sie keinen schwarzen Tee mehr trinken. Er enthält 15,6 mg Oxalsäure pro Tasse. Ein großes Glas Eistee könnte Ihnen 20 mg Oxalsäure einbringen. Stellen Sie sich auf Kräutertee um. Auch Kakao und Schokolade haben zuviel Oxalsäure.
Sie sollten auch wissen, dass Sie nicht zu viel Phosphate zu sich nehmen, sonst könnten sich Phosphatsteine bilden. Fleisch, Brot, Getreideflocken, Teigwaren und kohlensäurehaltige Getränke haben einen hohen Phosphatgehalt. Verringern Sie deren Konsum und trinken Sie mehr Frucht- und Gemüsesäfte. Trinken Sie mindestens einen Liter sauberes Wasser (mineralarm und ohne Kohlensäure) am Tag.
Reinigen Sie Ihre Nieren mindestens zweimal im Jahr! Sie können alle Ihre Nierensteine in sechs Wochen auflösen, in drei Tagen aber wieder neue bilden, wenn Sie schwarzen Tee, Kakao, Cola etc. trinken.
*Die Informationen aus unseren Beschreibungen dürfen auf keinen Fall als Ersatz für eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Therapeuten angesehen werden. Der Inhalt der Beschreibungen kann und darf nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen zu beginnen.