Schuppen
Die Haut stößt am ganzen Körper laufend abgestorbene Hautzellen ab. In der Regel fällt das nicht weiter auf. Wenn allerdings die Kopfhaut große Mengen abgestorbener Zellen abstößt, können sich diese kleinen Flocken aus ausgetrockneten Zellen im Haar verfangen, und weißliche Schuppen bilden. Starke Schuppenbildung, Juckreiz und Rötungen können auf eine Erkrankung der Kopfhaut hinweisen.
Ernährungsempfehlungen
Legen Sie Wert auf Nahrungsmittel, die viel Vitamin A und E enthalten. Ein bis zwei Esslöffel kaltgepresstes Sesam-, Leinsamen-, Mais- oder Distelöl jeden Tag versorgen die Kopfhaut mit essentiellen Fettsäuren.
Nährstoffempfehlungen
Vitamin A (als Betacarotin)
Hilft, die Hauterneuerung und die Schuppenbildung zu regulieren.
Vitamin E
Hilft, die Gesundheit und die Durchblutung der Kopfhaut zu gewährleisten.
Vitamin-B-Komplex
Hält die Kopfhaut gesund und kann Juckreiz und Schuppenbildung mildern.
Zink in kolloidaler Form
Hält die Kopfhaut gesund und kann Juckreiz und Schuppenbildung mildern.
Gamma-Linolensäure
Hält die Kopfhaut gesund und kann Juckreiz und Schuppenbildung mildern
Besondere Hinweise
Bemühen Sie sich, nicht an der Kopfhaut zu kratzen, denn dies verstärkt die Schuppenbildung. Verwenden Sie keine aggressiven Seifen oder Haartonika. Verwenden Sie ein Haarpflegeprodukt, das keine gefährlichen Chemikalien enthält – bestimmte „Schuppenshampoos“ enthalten Kohleteer, der Krebs erzeugt. Waschen Sie Ihr Haar häufig (mindestens alle zwei Tage) mit einem Shampoo, das Zink, Thymian oder Selen enthält. Diese Mineralien helfen, den Juckreiz und die Schuppenbildung zu mildern
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